Half Ironman de Aix en Provence
Profil et Tracé Parcours Vélo
Descriptif de Course
(Auteur Martine Roy)
Parcours vélo
parcours reputé difficile, il me semble qu'il y ait 1900m D+ sur 90 km. je ne me souviens pas exactement, mais vais tenter de citer des passages marquants!
le depart se fait du lac de Peyrolles sur une route tres abimée, alors il faut faire attention où tu roules et attention aux autres ! Puis tu rattrappes une route type nationale ou departementale quii s élève gentillement sur 10 km (revêtement tres bon!!!) et apres le revêtement sera de qualité tres moyenne, bref, arrive la premiere cote bien raide du debut à la fin de 7 km environ, je dirai à plus de 7%. çà ecrème dejà.puis çà redescend de maniere aussi raide qu 'à la montée, les routes sont etroites et s enchainent ainsi les cols, assés courts mais tres casses-pattes jusqu au km 70. le paysage est tres beau si on a le temps de lever la tete du guidon ( enfin moi à l allure où je monte j ai tout vu,lol!) juste une precision, la derniere bosse se monte en deux temps apres une descente assée longue, puis çà descends sur 20 km jusqu'à Aix en Provence! moi je me suis super regalée à velo, j ai d'ailleurs effectuée un bon temps alors que je n'ai pas appuyé, je venais pour voir !
Parcours Course à Pied
ben celui là n'a rien à voir avec celui de Nice! il y a 3 boucles de 7 km et quelques metres, treeeeeees bosselés en pssant par le centre même de la ville d'Aix en Provence, puis on monte pour aller fouler le sol en terre d'un parc avant de faire demi-tour, monter encore et redescendre vers la rotonde en plein coeur de la ville où se trouve la finish line ( arche rouge-orangée). les ravitos sont tres bien placés et aussi bien garnis que pour l'IM de NIce.
ce parcours est particulier car on cours sur du bitume, des pavés et de la terre, il y a de l ombre aussi, des bosses quand même assez raides.
il y a des cameras sur le parcours cap et à l arrivée, ainsi que sur la sortie d'eau et sur un col du parcours velo, le second me semble t -il, ceci permet à l althlete de visionner sa course, c'est sympa!
cette course est qualificative pour le championnat du monde de Las Végas, c'est la fin de saison mais la premeire course qualificative pour la saison suivante, il faut le savoir.